3S Bien être (Seniors – Sport – Santé – Bien être)
Pour toutes celles et ceux pour qui les propositions de leur club deviennent trop difficiles, pour toutes celles et ceux qui émergent d’une pathologie importante.
Pas de préparation aux Jeux Olympiques mais une remise sur pieds douce, progressive, grâce à la pratique d’Activités Physiques Adaptées : Gym douce (vendredi 9h30 – 10h30) De la tête aux pieds (Mercredi 15h45 – 16h45) Aquagym (Jeudi 9h30 – 10h30) Ces trois activités s’exercent dans les locaux de la Résidence seniors Domitys -Pont des lumières - 20 route de Vienne – Lyon 7° |
« Gym » : la famille Ripolin ! |
Marche-Santé (Lundi 14h – 16h maxi)
En deux heures maxi, chaque semaine, (re)découvrez les parcs de la périphérie dans un joyeux mélange de contact avec la nature, d’orientation et de convivialité.
(Lieu de RV indiqué par SMS, 24 ou 48h avant)